عضلات لواتور ممکن است در طی بسیاری از فعالیتهای روزمره مانند موارد زیر سفت شود:
- خوابیدن در وضعیت ناخوشایند گردن
- افتادن یا ضربه ناگهانی که به یک طرف سر فشار می آورد ، مانند صدمات ورزشی
- چرخاندن مکرر سر به یک سمت در طول فعالیتهایی مانند شنا کردن
- وضعیت نامناسب بدن در هنگام مشاهده مانیتور کامپیوتر یا نگاه کردن به سمت پایین به تلفن همراه برای مدت طولانی
- تجربه استرس یا اضطراب بیش از حد ، که می تواند منجر به تنش در گردن شود
- قرار دادن گردن برای مدت طولانی در وضعیت غیر طبیعی، مانند نگه داشتن تلفن بین گردن و شانه
اگر علائم بلافاصله شروع شود ، مانند بعد از یک جلسه ورزش سخت ، ممکن است علت گرفتگی گردن مشخص باشد. بنابراین میتوان علت دقیق آن را مشخص کرد.
- ۹۹/۰۴/۰۹